很多討好型人格也會擁有很多相同或類似的認知歪曲，以至于他們通常會假設(shè)非常壞的結(jié)果一定會發(fā)生，抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識到，我們對他人的拒絕，本就是一種合理的選擇。為了改變他的認知歪曲，咨詢師要求他嘗試拒絕別人，從小事做起，并將他人的反饋一一記錄下來，其目的就是幫助患者認識到，拒絕他人并不一定會帶來非常糟糕的結(jié)果。這種方法基于認知行為療法（CognitiveBehavioralTherapy），通過對自己的想法、行為、結(jié)果的客觀記錄，人們通常會發(fā)現(xiàn)，他們想象中的壞結(jié)果很少發(fā)生，進而改變不合理的認知與行為。這種練習(xí)雖然一開始很奏效，但當(dāng)患者經(jīng)歷被同事們瘋狂灌酒，事后被迫買單后，他越來越堅信自己的拒絕引發(fā)了同事們的報復(fù)。于是，他的認知歪曲也變得越來越負面。此時，咨詢師注意到，患者對非常糟結(jié)果的篤定，可能來源于過往的創(chuàng)傷經(jīng)歷，他的認知歪曲只是浮在表面的冰山。 正規(guī)的咨詢師是不會用誘導(dǎo)和哄騙的方式，給來訪者做咨詢的。海南咨詢師學(xué)習(xí)
第二步，澄清問題澄清問題，顧名思義，就是咨詢師通過對來訪者問題的分析，找到重要問題，即“病因”。這一步相當(dāng)于醫(yī)生的“望聞問切”，很多來訪者并不知道自己的問題是什么，或者自以為是的想當(dāng)然覺得自己的問題是什么，有些問題是表現(xiàn)，有些問題和咨詢無關(guān)，有些問題甚至都超出咨詢師的咨詢范圍。第三步，分析問題問題確認后，進入到對問題的挖掘、分析和討論階段。這一步就要用到專業(yè)領(lǐng)域的理論知識和咨詢技巧，不同的理論流派對問題的解釋不同，提出的解決方案和視角也會不同。因此，咨詢師會提供多種不同的解釋，讓來訪者自己選擇認同的一種。第四步，解決問題條條道路通羅馬，沒有的技術(shù)解決所有的問題，也沒有一種技術(shù)是荒廢的解決不了任何問題。如果問題一次解決不了，可以分階段、分步驟的解決。第五步，結(jié)束咨詢當(dāng)咨詢進入尾聲，就要面臨結(jié)束。很多來訪者會在咨詢的這段過程中往往會對咨詢師產(chǎn)生依賴，這種現(xiàn)象在咨詢中經(jīng)常出現(xiàn)。作為咨詢師要理解和接納，自己在來訪者人生中的“特殊階段”與來訪者相遇相識，成為了對方這個時間中的“重要他人”。海南咨詢師學(xué)習(xí)心理咨詢只能從事關(guān)于一般心理問題，嚴(yán)重心理問題，以及部分的神經(jīng)癥的咨詢。
每一個心理咨詢師，在職業(yè)生涯中，都難免遇到來訪者提出奇葩要求。要選出相當(dāng)有殺傷力的要求，免費咨詢肯定榜上有名。很多咨詢師可能都有這樣的經(jīng)驗：一旦知道自己在做心理咨詢師，很多親戚朋友都會跑來，向你咨詢“心理問題”，請你給他們一個解決方案?；蛘吒嬖V你ta的某某朋友或某某朋友的子女，近來遇到了哪些“心理問題”，希望你幫忙解決。當(dāng)然，這一切都得是不要錢的。先不說從倫理規(guī)范上，咨詢師不能給親戚朋友做咨詢這種問題。單就不要錢兩個字，就可以引發(fā)咨詢師大量不良反應(yīng)，包括：心跳加速，氣血上涌，血壓升高，表情管理失當(dāng)?shù)鹊取５鳛樾睦碜稍儙?，為了面子考慮，還不能隨便生氣，要保持微笑和禮貌，其實早就內(nèi)傷深重。為什么很多人總想“白嫖”咨詢師呢？原因之一，可能是，大家覺得做心理咨詢，就是在房間里聊聊天，為什么還要收錢？而且動輒就幾百塊起步，一個月咨詢上四五次就上千。這可不能說是一筆小費用。尤其對月工資普遍也就幾千塊的中國人來說，是一個不小的負擔(dān)。
看心理咨詢是一種怎樣的體驗?zāi)兀吭?jīng)看過一個比喻說：“如果說每個人的內(nèi)心都是一座秘密花園，那么心理咨詢就像是一段在其中探索和發(fā)現(xiàn)的旅程。咨詢師是向?qū)А⑴惆檎?，有時也可能是長途跋涉時的一根手杖。在咨詢師的支持和幫助下，你面對熟悉的風(fēng)景，卻看到了不一樣的景色?！蹦亲隽诵睦碜稍?，是不是可以馬上好起來？是不是和心理咨詢師聊聊天，就會提供一個完美的解決方案？當(dāng)然不是。心理咨詢是一個心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程。咨詢有沒有效果，很大程度上取決于來訪者有沒有主動參與的態(tài)度和行動。這就是楊紫認為的：來訪者首先要有自救的意識，咨詢師才能幫到TA。而如果父母的教育方式給自己造成了傷害，該怎么和自己和解呢？楊紫認為，首先他自己要意識到這一點：“他自己要往前邁一步，比如說我受到傷害，我想去改變，這樣他才能去自救，心理咨詢師才可以幫助他。但如果他自己沒有意識到，其實心理咨詢師再怎么干預(yù)也是沒有用的。 心理咨詢師是一個專注的傾聽者、一個安全的陪伴者、一個保密的守約者、一個人專業(yè)的療愈者。
人在痛苦的時候才會想到去心理咨詢，而心理咨詢師有時要做的就是，讓來訪者脫離當(dāng)下的糟糕心境，跳出問題來看待自己，這樣會幫助來訪者更好地理清問題的緣由，所以，咨詢師會使用“奇跡提問”法。比如，一個因分手而陷入羞恥感的人，一直覺得自己很失敗，糾結(jié)了很長時間，這時咨詢師可以問他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的？”或許就可以幫助他暫時走出混亂的思維，去了解他真摯的渴望和需求，這會讓他變得更有熱情和動力。所以，如果我們也因某些事一直情緒低落，就可以用這類“奇跡提問”（例如，明年這個時候，自己會是怎樣的？如果哪天自己變成了特別自信的人，會做些什么呢？等等來驚醒自己，生活要繼續(xù)，未來會更好。其實，這些問題就是讓我們暫時繞開眼前的障礙，去站在終點考慮自己希望怎樣出發(fā)。 從0開始，要投入至少5到10萬才能成為一個合格的心理咨詢師。湖南北京蜀三和心理咨詢師怎么樣
咨詢師是運用專業(yè)知識、技能和經(jīng)驗，通過咨詢的技術(shù)與方法，幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業(yè)人員。海南咨詢師學(xué)習(xí)
經(jīng)濟下行，收入下降，真的需要的是一張心理咨詢師證書嗎？實話告訴你，心理咨詢師真的不怎么賺錢，反而可能讓你花費不少，但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后，或許你會更加從容地面對目前的處境，可能作出更適合自己的選擇。年紀(jì)見長，后浪涌起，抵抗歲月的是一張心理咨詢師證書嗎？實話告訴你，心理咨詢師真的不是靠年紀(jì)、經(jīng)驗就可以混飯吃的，相反這種經(jīng)驗主義恰恰是咨詢工作的天敵，但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后，或許你會更加明智地面對中年危機，找到遠比靠一張心理咨詢師證書有效的答案。……讓自己能夠在這偷來的歲月中，收獲更多適合自己的精神財富，或許是這則廣告真正能夠帶給我們的寶貴提醒。對很多這個年紀(jì)的人來說，之前學(xué)校里學(xué)的東西可能已經(jīng)被時代所淘汰了，而做咨詢師去分享自己的人生經(jīng)驗，去指導(dǎo)、教育他人好像還是可以勝任的，因為嘮嗑、八卦、去談?wù)搫e人的能力見長，而且似乎也很能被年輕人所信任。于是，把這些東西再疊加一些心理學(xué)專業(yè)詞匯，好像就能做一個不錯的咨詢師了。這么看，“偷偷去考個心理咨詢師”，真是一個**容易上手的兼職選項了。簡單說，不做咨詢師。 海南咨詢師學(xué)習(xí)
北京蜀三和教育咨詢有限公司是一家教育咨詢;技術(shù)開發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)培訓(xùn)、技術(shù)咨詢、技術(shù)推廣、技術(shù)服務(wù);組織國內(nèi)文化藝術(shù)交流(承辦文藝演出除外) ;會議服務(wù);健康咨詢服務(wù)(不含診療服務(wù)) ;體育健康服務(wù);銷售日用品、農(nóng)副產(chǎn)品;廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營;互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)。(市場主體依法自主選擇經(jīng)營項目,開展經(jīng)營活動;以及依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開展經(jīng)營活動;不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項目的經(jīng)營活動。)的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。公司自創(chuàng)立以來，投身于家庭教育，身心禪，心理，身體，是教育培訓(xùn)的主力軍。北京蜀三和教育始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。北京蜀三和教育始終關(guān)注教育培訓(xùn)行業(yè)。滿足市場需求，提高產(chǎn)品價值，是我們前行的力量。