什么是心理咨詢(xún)師?定義是這樣的:運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員。但是這個(gè)范圍似乎很模糊。我們結(jié)合法律,進(jìn)一步細(xì)化。《精神衛(wèi)生法》第二十三條心理咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)提高業(yè)務(wù)素質(zhì),遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范,為社會(huì)公眾提供專(zhuān)業(yè)化的心理咨詢(xún)服務(wù)。心理咨詢(xún)?nèi)藛T不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢(xún)?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢(xún)的人員可能患有精神障礙的,應(yīng)當(dāng)建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。心理咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)尊重接受咨詢(xún)?nèi)藛T的隱私,并為其保守秘密。這是《精神衛(wèi)生法》中關(guān)于心理咨詢(xún)師的規(guī)定,相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢(xún)師,什么叫做心理治療師。 好的咨詢(xún)師能夠不斷積極引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者去進(jìn)行思考并且逐漸能夠獲得自立。四川夫妻心理咨詢(xún)師推薦
焦點(diǎn)解決短期療愈流派(簡(jiǎn)稱(chēng)SFBT)的咨詢(xún)師會(huì)積極協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)展出,不同的角度來(lái)看待自己、身處情境行為與人際模式,而能充分運(yùn)用既有的優(yōu)勢(shì)與勝任能力來(lái)發(fā)展出有效的解決之道。SFBT對(duì)人性的看法可以讓家長(zhǎng)從中學(xué)到如何從根本上來(lái)看待家中的小神獸:每個(gè)人都是獨(dú)特的,有資源與潛能去解決自己的問(wèn)題。每個(gè)人都有力量、智慧及經(jīng)驗(yàn)去產(chǎn)生改變。一個(gè)人會(huì)被過(guò)去影響,但是不會(huì)被過(guò)去決定。當(dāng)事人不等于他們的問(wèn)題;當(dāng)事人是當(dāng)事人,問(wèn)題是問(wèn)題。每個(gè)人都希望被人尊重,也愿意尊重別人。如果你能將上述的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成與自家的小神獸相處時(shí)自己要遵守的基本原則,那么在與他們相處的過(guò)程中,你能做的就剩下陪伴、等待、尊重和那個(gè)可愛(ài)而獨(dú)特的孩子了。在這種視角下看待孩子,以及解決孩子面臨的問(wèn)題就會(huì)將孩子與問(wèn)題分開(kāi),將分?jǐn)?shù)與孩子分開(kāi),將自己孩子與別人家的孩子分開(kāi)。你遇到問(wèn)題,是想著做點(diǎn)什么來(lái)解決問(wèn)題。當(dāng)父母能夠如此看待孩子的問(wèn)題時(shí),孩子就不會(huì)被貶低、斥責(zé),而是與父母一起解決問(wèn)題。 安徽病態(tài)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)校成為一名合格的咨詢(xún)師需要很多年,成為一名厲害的咨詢(xún)師需要一輩子。專(zhuān)注的傾聽(tīng)是咨詢(xún)師給來(lái)訪(fǎng)者貴重禮物。
面對(duì)這樣的問(wèn)題,改變?cè)撛趺窗l(fā)生呢?北京蜀三和教育心理咨詢(xún)師說(shuō),其一,放下自己控制和要求的想法。也就是說(shuō),只要對(duì)方按照自己的要求做事,就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艷子,她讓老公幫忙時(shí),老公愿意做就好了,沒(méi)必要在意對(duì)方是否主動(dòng)。就算是缺乏自發(fā)自愿,也要理解為愛(ài)的行為。其二,自己先改變,為的是能夠擁有重新選擇的能力。改變不是一個(gè)人的事,但是從一個(gè)人先改變開(kāi)始的。伴侶之間的關(guān)系一直都存在著微妙的相互影響;如果一個(gè)人改變了,另一個(gè)人也常常會(huì)有一些改變。哪怕對(duì)方還是無(wú)動(dòng)于衷,先改變的那個(gè)人也擁有了重新選擇的能力,因?yàn)槟菚r(shí)的自己知道了,這段感情是否值得維系下去。其三,婚姻出問(wèn)題,多想想“初心”?;橐鍪且粓?chǎng)冒險(xiǎn),因?yàn)閻?ài)情具有不確定性,但是,當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),如果我們可以多想想當(dāng)初兩個(gè)人在一起時(shí)的心境,就會(huì)放下心中的“理想化”情人,進(jìn)而不再去控制或改造對(duì)方,這時(shí)便是接納對(duì)方和認(rèn)可對(duì)方。而接納、認(rèn)可,就是我們思維方式的一種“改變”。改變,先從思維上開(kāi)始,然后才會(huì)有行動(dòng)上的改變。
好的咨詢(xún)師能夠有非常多的好品質(zhì),不好的咨詢(xún)師同樣會(huì)出現(xiàn)很多不太和諧的方面,咨詢(xún)師主觀評(píng)價(jià)或者來(lái)訪(fǎng)者主觀評(píng)價(jià)與行業(yè)評(píng)價(jià)督導(dǎo)評(píng)價(jià)都可能是需要去注意到的地方,或許成為心理咨詢(xún)師重要的是維持彼此的良好悅納的咨訪(fǎng)關(guān)系,來(lái)訪(fǎng)者是咨詢(xún)師的客人,所以作為主人翁要有良好的待客之道,讓來(lái)訪(fǎng)者感覺(jué)到花這個(gè)錢(qián)是值得的,這種心理服務(wù)是值得再次嘗試與長(zhǎng)期堅(jiān)持的。長(zhǎng)期的關(guān)系必然要遵守諸多倫理還有邏輯的設(shè)置,有些事情來(lái)訪(fǎng)者必須知道,有些事情來(lái)訪(fǎng)者可以選擇性不知道,咨訪(fǎng)關(guān)系中還可能存在某些謊言,來(lái)訪(fǎng)者會(huì)說(shuō)謊,這已經(jīng)是非常普遍并且經(jīng)過(guò)了多重研究的事實(shí),我們每天都會(huì)撒謊,即使是在咨詢(xún)室中也會(huì)撒謊,咨詢(xún)師需要保持中立客觀,意味著自我暴露的可能性就相對(duì)來(lái)說(shuō)少,自我暴露有很多不想被人知道的信息,來(lái)訪(fǎng)者也可能不想讓咨詢(xún)師知道,保持某種良好的印象也是來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)心的潛在需求呢。 按照中國(guó)精神衛(wèi)生法規(guī)定,心理咨詢(xún)?nèi)藛T,是不得從事心理zhiliao 或者精神障礙的診斷和zhiliao 的。
一般可以從以下三方面來(lái)判斷是否需要心理咨詢(xún):一是突發(fā)事件導(dǎo)致的知、情、意方面出了問(wèn)題。突發(fā)事件包括失戀、失業(yè)、升學(xué)、離婚、死亡等臨時(shí)事件或人生轉(zhuǎn)折點(diǎn),導(dǎo)致一個(gè)人在感知、情緒、意愿等方面的退行,而進(jìn)入抑郁、焦慮、恐懼等情緒,無(wú)法排解。對(duì)于個(gè)人發(fā)生的很多的突發(fā)事件或創(chuàng)傷事件,朋友或親人并不能解決,當(dāng)事人走不出不良情緒,這時(shí)需要尋求心理咨詢(xún)師的幫助。二是長(zhǎng)期事件或情緒累積,對(duì)日常生活和工作造成了較大的影響。一個(gè)人成長(zhǎng)中的童年創(chuàng)傷、負(fù)性成長(zhǎng)事件、個(gè)體特質(zhì)如強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行動(dòng)等,造成較大影響,影響日常生活,影響工作狀態(tài)等。每個(gè)人的人生歷程都不一樣,也都可能有這樣那樣的傷痛,由于當(dāng)時(shí)的時(shí)機(jī)、條件都不成熟,無(wú)法療愈和解決,所以可能會(huì)在累積到一定程度時(shí)排上日程。三是追求品質(zhì)提升的“心理繁榮”或人格重建。如果經(jīng)濟(jì)水平較好,那么來(lái)訪(fǎng)者可以選擇“錦上添花”式的長(zhǎng)期的個(gè)人成長(zhǎng)心理探索。通過(guò)長(zhǎng)程咨詢(xún)找到內(nèi)在的卡點(diǎn)提升個(gè)人生活品質(zhì)。 心理咨詢(xún)師的成長(zhǎng)不糊完結(jié),他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢(xún)師自身的成長(zhǎng)更具有挑戰(zhàn)性。湖北幼兒心理咨詢(xún)師費(fèi)用
咨詢(xún)一種智力密集型的知識(shí)服務(wù)性產(chǎn)業(yè)。四川夫妻心理咨詢(xún)師推薦
老師常說(shuō),在心理咨詢(xún)的過(guò)程中,要把求助者的話(huà)當(dāng)成圣旨一樣去傾聽(tīng),因?yàn)閠a的每一句話(huà),每一個(gè)表情,每一個(gè)動(dòng)作,都有意義。其實(shí)家庭關(guān)系中,不管是對(duì)待配偶還是子女,傾聽(tīng)都意義重大。咨詢(xún)師如果沒(méi)有傾聽(tīng)技術(shù),就一定不能成為一個(gè)很棒的咨詢(xún)師,媽媽也是一樣。如果不能耐心的傾聽(tīng)孩子真實(shí)的表達(dá),就不可能讀懂孩子行為背后的心理。沒(méi)有傾聽(tīng),就沒(méi)有理解。很多人際關(guān)系就壞在耐心上面,別人話(huà)沒(méi)說(shuō)完,自己的白眼已經(jīng)翻起來(lái)了。自以為是的貼標(biāo)簽,下判斷,都是缺乏耐心的表現(xiàn)。很多人太著急,還沒(méi)了解事情的全貌,還沒(méi)真正讀懂別人背后的意思,就著急的充當(dāng)判官,下定義,判對(duì)錯(cuò)。這樣的行為,非常容易激發(fā)對(duì)方的情緒。很多人,尤其是孩子,會(huì)感覺(jué)自己被冤枉,被誤讀,從而委屈、憤怒,激發(fā)一系列的爭(zhēng)執(zhí),這會(huì)給孩子的心理造成創(chuàng)傷性的體驗(yàn)。所以,無(wú)論你心里有多著急,請(qǐng)先長(zhǎng)出一口氣,喝一口冰水,再蹲下身來(lái)和孩子談話(huà)。 四川夫妻心理咨詢(xún)師推薦
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