我希望自己不在孤島，更希望我找的咨詢師本就超越了/過孤島！如果你善于接受自己的局限，你將和我一起慶祝人生的缺憾這個世界是一個充滿缺憾的世界，從來不存在完美。如果有，更可能是一種不會真正起效的“強迫性傾向”?！疤斓厣星也蝗瑳r于人乎？”當老子在兩千多年前說出這樣的感慨時，這就是人生的一種洞察。無數(shù)個星光閃耀的夜晚，那些思想者努力的探索和尋覓的真相，被記載在人類進化的基因里，還有塵封的書籍和文章里。我希望我的咨詢師能具備基本的對于歷史和人生的素養(yǎng)。ta不一定要懂多少歷史典故，但至少ta不夸夸其談且務實，并越來越謙和與充滿思考，越來越能意識到自我人格的進化，這樣，于我而言，我就算沒有找到一個導師一樣的人物，我至少找到了一位伙伴者，找到了一位共同行走人生路的同伴。如果，ta能做到這些，我會對于我自己的局限更加的接納，同時對于我自己的擅長和資源也越來越自信和隨心應手！難道。心理師不得與來訪者或其家庭成員發(fā)生任何形式的性或親密關(guān)系。四川北京蜀三和心理咨詢師指導
理解來訪者的阻抗作為咨詢小白，很難明白的事情之一是如何處理求助者的阻抗。來訪者進行咨詢，需要話費時間、金錢，還要付出很多情感，但是卻會躲避咨詢師的幫助、建議和解釋。作者認為這是心理咨詢的基本悖論，但是這是問題的表面。作者認為當咨詢師熟悉了來訪者的家庭、經(jīng)歷和成長過程中面對各種情感矛盾，就會理解他們產(chǎn)生阻抗的原因了。當人們能夠直接滿足自己的需求時，就不會通過有害的癥狀來滿足自己的一些需求。北京蜀三和教育表明，當咨詢師能夠辨認、了解求助者行為模式背后的動力的時候，并將這些認識已來訪者進行溝通，就可以促進咨詢的進展。咨詢是否有效果，可以通過行為模式是否改變來得以驗證的，如果一直在重復那就需要關(guān)注了。云南色彩心理咨詢師費用金錢并不能讓你成為心理咨詢師，它不足以判斷你是否可以成為心理咨詢師。
我們回歸到一個基本的點，那就是尊重勞動。心理咨詢確實是助人的行業(yè)，大部分咨詢師也確實有一顆助人之心。他們看到來訪者的成長與變化，也確實會由衷感到欣喜和歡樂。但他們考的畢竟是從業(yè)證書，而不是雷鋒證。就像理發(fā)、修電腦、換煤氣這些工作一樣，咨詢師也是憑本事吃飯，靠手藝賺錢。他們和世界上所有行業(yè)的從業(yè)者一樣，都有權(quán)利從自己的勞動中獲得回報。而且心理咨詢師的勞動是非常辛苦的。每次咨詢前，要準備各種協(xié)議和材料，跟來訪者解釋清楚工作性質(zhì)。咨詢過程中，要打起十二分的精神，認真傾聽來訪者說了什么，承受來訪者的負面情緒，隨時評估來訪者的心理問題，努力共情，進行澄清，等等等等。咨詢結(jié)束后，還要寫報告，做個案記錄，遇到問題復雜的來訪者，一個案例報告能寫到上萬字，可以把咨詢師累死。咨詢一小時，可能要忙碌一整天。當來訪者提出“白嫖”的需求，其實是在要求白占咨詢師忙碌了一整天的成果，完全不尊重對方的勞動與付出。一個專業(yè)的心理咨詢師，往往會在你**艱難的時候，成為你的成長伙伴，幫助你實現(xiàn)人格的成長乃至人生的蛻變。他們溫暖了你，也請你尊重他們，不要“白嫖”他們。
自古文人相輕，咨詢行業(yè)沒例外。“都是自己家的比較好，別人的都是扯淡?！薄白约旱牧髋膳１?，其他人的努力根本不行。”我聽過不少咨詢師的很多這樣的描述！但，這樣有意義嗎？我希望我的咨詢師，是一個不斷拓展自己人生格局的人。如果你不能創(chuàng)新或者提煉出你自己的理論，但至少你要有自己的思考，不要人云亦云，也不要讓我盲目的崇拜或者追隨誰。難道，你不應該教我，我可以成為我自己嗎？難道我們來到世界上，不是一種對自我的探索和自我的程序優(yōu)化嗎？人生，歸根結(jié)底，是不斷突破那些原生家庭、成長經(jīng)歷、教育背景、社會關(guān)系、認知偏差所帶來種種局限的過程啊！突破這些在我們心靈深處潛藏的那些參考框架，不就是一種鮮活的人生嗎？我不希望我的咨詢師越活越糟糕。作為同類，我想看到我的咨詢師能夠勇往直前，不懼內(nèi)在恐懼的創(chuàng)造ta的生活，這樣，我也就看到了一個活生生的生命榜樣或者說范例，這是相信與改變的一個很好的起點。因為有了你，我變得更愿意愛這個世界。因為看到了你這樣的存在，我變得更加的有動力，讓我們一起參與到這個時代的社會價值交換鏈里面！心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來看，它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具，來幫助來訪者實現(xiàn)人格成長。
當然，并不是每個人都會接受心理咨詢，但這些常見的問題值得每一個愿意認真對待自己生活的人來學習。因為認真地活著，就是有一種理性的生活觀念，而這些問題就是幫助我們了解清楚，那些事情和自己生活相關(guān)，那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連，然后根據(jù)自己的需要按照其重要性，相應地分配自己的時間和精力?？梢哉f，這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么，但至少可以在面對生活中的問題時暫緩得出結(jié)論，多找?guī)讉€角度，多提幾個有助于思考的問題，這樣的習慣會讓我們越來越有信心面對未來。認真對待生活的每個人，都需要好好對待這三個問題：這樣做的價值是什么？你的角色是什么？你能想象到的比較好的情況是怎樣的？接下來，說說你的答案吧！心理咨詢師是用自己的人格來做具體的工作，因此要確保自己的人格健康。浙江北京蜀三和心理咨詢師價格
咨詢師要做一面鏡子，讓來訪者照清自己看清自己的需求、情緒、想法、邏輯、行為模式等自己去做調(diào)整和改進。四川北京蜀三和心理咨詢師指導
專注的傾聽是咨詢師給來訪者的貴重的禮物。咨詢師的在場和關(guān)注就是有效的元素。當然傾聽還包括“不要覺得有壓力而去打破沉默，得出草率的結(jié)論?！泵鎸Τ聊绾翁幚?？在一次培訓中，培訓師講了自己帶過一次團體，當時自己如何沉默?？墒窃谧约阂婚_始遇到沉默的時候，真的是一種煎熬，會感覺自己手腳無處安放，會覺得在浪費時間，會經(jīng)常飄過眼神看墻上的鐘，因此會快點打破沉默，給出自己的建議。本書中作者說“如果我有耐心，當事人往往會自己得出結(jié)論，這些結(jié)論與我?guī)追昼婂X想給他們的結(jié)論一模一樣?！笨吹竭@里的時候，啞然失笑。是呀，每個人都是自己問題的**，只要等一下，來訪者就會說出來的。但是要發(fā)生這些是需要讓傾聽“發(fā)生在包含了溫情、欣賞和尊重扥更積極因素的人際關(guān)系中”。作者希望：在傾聽的過程中，咨詢師能夠排除干擾，讓自己專心；避免不必要的打斷來訪者，理解來訪者言外之意和語言背后的情緒。四川北京蜀三和心理咨詢師指導
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