如果出現(xiàn)視力下降的情況，需要明確引起視力下降的原因，有的是由于長期的不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致眼部疲勞，導(dǎo)致近視的情況；有的可能是由于一些疾病而引起的，比如眼瞼下垂、白內(nèi)障、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)模病變等等。明確病因之后，進(jìn)行相應(yīng)的治療方案，然后在飲食方面可以多吃富含維生素A的食物，因?yàn)榫S生素A是構(gòu)成視紫紅質(zhì)的重要組成成分，可以多吃動物的肝臟、西蘭花、哈密瓜等，也可以多吃富含維生素B的食物，有助于營養(yǎng)視神經(jīng)，同時(shí)也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。由于不合理的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致睫狀肌過于緊張，從而出現(xiàn)的假性近視。近視了還能治好嗎
假性近視不能戴眼鏡，一旦配戴眼鏡，可能使假性近視逐漸發(fā)展為真性近視，發(fā)生真性近視后即不可逆轉(zhuǎn)，假性近視通過某些治可以恢復(fù)到正常視力，假性近視與真性近視的常見區(qū)別如下：
1、假性近視：主要為用眼過度、近距離工作時(shí)間過長，或長期近距離看細(xì)小事物，造成眼睛的睫狀肌肉痙攣形成的近視，假性近視通?？梢钥祻?fù)。假性近視配戴眼鏡后，由于眼鏡的度數(shù)是根據(jù)假性近視度數(shù)所配，長時(shí)間配戴眼鏡可能使眼睛的眼軸發(fā)生自然改變，變成真性近視，此時(shí)便無法恢復(fù)。假性近視患者需要到醫(yī)院進(jìn)行有關(guān)真性近視與假性近視的區(qū)別，才能不至于錯(cuò)誤的配戴眼鏡;
2、真性近視：是由于眼軸延長或角膜曲率發(fā)生改變造成近視，真性近視通常不能夠得到恢復(fù)或逆轉(zhuǎn)。
假性近視通常是不需要戴眼鏡的，出現(xiàn)假性近視的原因主要是睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣引起的，包括有時(shí)候不正確的用眼習(xí)慣都會引起假性近視的發(fā)生。如果用眼過度，長時(shí)間玩電子產(chǎn)品以及熬夜關(guān)燈看手機(jī)，會加重假性近視的并發(fā)癥，比如眼睛干澀、愛流眼淚、眼酸眼脹等。假性近視發(fā)生在青少年身上案例特別多，家長要多注意孩子的眼睛問題，學(xué)習(xí)完后可做一下眼保健操，緩解眼睛的疲勞，預(yù)防假性近視的發(fā)生。 300度近視眼手術(shù)的費(fèi)用大概是多少整個(gè)訓(xùn)練過程中，不打針，不用藥，不用任何的產(chǎn)品，不用任何儀器，也不會觸碰孩子。
假性近視和真性近視通?？梢酝ㄟ^測量眼軸、散瞳驗(yàn)光進(jìn)行區(qū)分。
1.測量眼軸：通常通過測量眼軸可以判斷是否為軸性近視，即真性近視。假性近視的眼軸通常在正常范圍內(nèi)，而真性近視相較于正常范圍更長。假性近視又稱為調(diào)節(jié)性近視或功能性近視，通常不是一種疾病，而是一種多因用眼過度引起的通?？梢曰謴?fù)的臨時(shí)狀態(tài)。
2.散瞳驗(yàn)光：該檢測一般通過放松由于眼肌長時(shí)間的過度緊張而產(chǎn)生的疲勞，得到眼睛較為準(zhǔn)確的屈光狀態(tài)，對于近視判斷較為準(zhǔn)確。假性近視一般由過度用眼、長時(shí)間近距離用眼等不良用眼習(xí)慣引起，通?？赡茉斐删铙w前表面變凸，進(jìn)而引起晶狀體厚度、屈光力增加等。進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢測時(shí)，假性近視散瞳后視力一般會恢復(fù)正常，真性近視散瞳后通常仍處于近視狀態(tài)。
學(xué)生左右眼正常視力標(biāo)準(zhǔn)均應(yīng)該在5.0以上，而且雙眼視力應(yīng)該差不多。通常學(xué)生指7歲以上人群，包括小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生等，而7歲以下即幼兒園學(xué)齡前兒童，此時(shí)眼球發(fā)育還不完善，各年齡段視力標(biāo)準(zhǔn)存在差異。因?yàn)槊總€(gè)人出生只有光感或眼前方10cm指數(shù)的視力，大多為生理性遠(yuǎn)視。隨著眼睛的不斷發(fā)育，眼軸不斷增長，視力在7歲左右才能達(dá)到5.0以上。而7歲以下的兒童視力標(biāo)準(zhǔn)各不相同，比如3歲視力在4.7-4.8，4歲視力在4.7-4.9，5歲視力在4.8-4.9，6歲視力在4.9-5.0。學(xué)生應(yīng)該定期檢查眼睛視力，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生一只眼睛或兩只眼睛的視力沒有達(dá)到5.0，一般需要進(jìn)行詳細(xì)檢查，可能由于屈光不正導(dǎo)致，包括近視、遠(yuǎn)視、散光等，或者因眼部器質(zhì)性的病變引起，通常需要矯正或者針對原發(fā)疾病治。假性近視是不需要配戴眼鏡的，假性近視通常是眼部疲勞的表現(xiàn)，是由于不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致。
100度近視是否能恢復(fù)取決于近視類型。如果是假性近視，可以恢復(fù)正常，但如果是真性近視，就沒有辦法恢復(fù)。由于不合理的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致睫狀肌過于緊張，從而出現(xiàn)的假性近視。這種近視可以通過改善用眼習(xí)慣，適當(dāng)?shù)男菹?，增加戶外活動時(shí)間，或使用睫狀肌麻痹劑，可以逐步恢復(fù)正常。但是如果經(jīng)過散瞳驗(yàn)光以后，眼睛仍然存在100度的近視，就不可能再重新恢復(fù)正常。如果眼睛出現(xiàn)近視100多度的話，也是可以通過專業(yè)的醫(yī)療手段進(jìn)行視力防控的同時(shí)，矯正后一定要在日常的生活中多加的注意，避免長時(shí)間的看手機(jī)或者是看電腦，同時(shí)要養(yǎng)成良好的坐姿，并且要在長時(shí)間的用眼后一定要做眼保健操來預(yù)防近視的復(fù)發(fā)。視力變差的原因可能有很多，其中常見的是屈光不正，包括近視、遠(yuǎn)視和散光。怎么恢復(fù)視力
如果經(jīng)過散瞳驗(yàn)光以后，眼睛仍然存在100度的近視，就不可能再重新恢復(fù)正常。近視了還能治好嗎
標(biāo)準(zhǔn)視力表是檢查遠(yuǎn)視力常用的方法。檢查距離為5m，正常視力為1.0-1.5。目前推廣的對數(shù)視力表采用5點(diǎn)記錄法，其正常值一般認(rèn)為為5.0-5.2。
正常視力分為中心視力與周邊視力，在日常生活中，視力大多數(shù)指前者。在采用國際標(biāo)準(zhǔn)視力表進(jìn)行測試，距離五米，讓受試者確定所指的圖標(biāo)方向，規(guī)定能分辨1分視角的視力為正常。
視覺是指在一個(gè)視角的前提下，可以看到多遠(yuǎn)的物體，無論是分?jǐn)?shù)視力表、分?jǐn)?shù)視力表還是對數(shù)視力表，都是根據(jù)這一原理制作的。一般情況下，1.0十進(jìn)制視力表和對數(shù)視力表中的5.0可在1個(gè)視角下看到，屬于正常視力。
視力的正常范圍是根據(jù)年齡來劃分的。比如說，3-5歲的兒童，正常視力的范圍為0.5~0.8。6歲以及以上的兒童，正常視力的范圍為0.7~1.0。隨著年齡的增長，到學(xué)齡期兒童的視覺發(fā)育將趨于完善，視力基本達(dá)到1.0。但是，測量視力時(shí)，會受到諸多因素的影響。比如：光線，距離，當(dāng)時(shí)測量者的身體狀態(tài)等，應(yīng)該具體分析。 近視了還能治好嗎
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