在培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力方面,我們家長(zhǎng)應(yīng)該可以從以下兩個(gè)方面著手:1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)友好的周邊環(huán)境。家庭是孩子游戲玩耍的主陣地,當(dāng)孩子在客廳或房間玩時(shí),盡可能保持環(huán)境的安靜。避免孩子玩玩具時(shí),家長(zhǎng)打開(kāi)電視、音頻等電子產(chǎn)品做背景音。給孩子提供玩具時(shí),盡量一次一種,不要堆滿(mǎn)在地上,讓孩子自己面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的玩具進(jìn)行選擇,其他暫時(shí)不玩的玩具歸類(lèi)收納好。家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備的玩具,比較好不要是聲光電齊全,看起來(lái)功能多、很炫酷的玩具,這些玩具對(duì)孩子過(guò)度刺激,會(huì)影響孩子的專(zhuān)注力,而應(yīng)是益智類(lèi)、開(kāi)放式的玩具。當(dāng)然,也不要過(guò)早、長(zhǎng)期、頻繁地讓孩子看電視。2、盡可能地避免人為干擾孩子專(zhuān)注力的行為。首先就是我們家長(zhǎng)不要隨意打擾孩子。當(dāng)孩子自己玩玩具,沒(méi)有邀請(qǐng)你參與時(shí),我們?cè)谝慌杂^察就好,不要硬拉著陪孩子玩,也不要控制不住關(guān)心孩子的生理需求,比如餓不餓,渴不渴,也不要“隨意指點(diǎn)江山”,按自己的想法對(duì)孩子的玩耍亂插手。當(dāng)孩子遇到困難時(shí),我們要細(xì)心觀察,分析孩子的哪些能力欠缺,然后及時(shí)引導(dǎo),幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)小忙,讓他可以繼續(xù)游戲,而不是光口頭上說(shuō)“加油,寶貝,你可以的”,沒(méi)有提供解決問(wèn)題的方法和途徑。孩子的專(zhuān)注力如何快速提高?一個(gè)小妙招搞定!家長(zhǎng)們趕緊學(xué)起來(lái)吧。衢州如何注意力小動(dòng)作
讓孩子專(zhuān)注的方法有很多,但我們需要認(rèn)識(shí)到的是,注意力不集中并不是先天的問(wèn)題,家長(zhǎng)可通過(guò)合理訓(xùn)練幫助孩子改善關(guān)注力不足。在孩子及其重要的成長(zhǎng)時(shí)期,學(xué)習(xí)合適的方法可以讓孩子更加聰明、有耐心,也更有利于他們未來(lái)的生活。準(zhǔn)確地把握孩子的注意力問(wèn)題,選擇適合的訓(xùn)練方法和書(shū)籍,對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)展至關(guān)重要。需要注意的是,要給孩子留有足夠的時(shí)間去玩耍和休息,不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)度的訓(xùn)練,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。同時(shí),家長(zhǎng)也需要耐心和支持孩子,在培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的過(guò)程中,給予他們自信和正面的情感體驗(yàn)。相信有了家長(zhǎng)的幫助和關(guān)懷,孩子的注意力問(wèn)題將會(huì)得到很好的解決。 安徽ADHD注意力訓(xùn)練內(nèi)容5個(gè)簡(jiǎn)單有效的專(zhuān)注力提高法,若堅(jiān)持實(shí)行,孩子專(zhuān)注力一天一提升。
很多家長(zhǎng)經(jīng)常都會(huì)聊,我的孩子經(jīng)常在學(xué)校被批評(píng),上課容易走神、很多小動(dòng)作、坐不住;寫(xiě)作業(yè)不認(rèn)真,很拖拉、邊寫(xiě)邊玩......都急死了,怎么辦?孩子出現(xiàn)這些情形,其實(shí)這都?xì)w屬于注意力方面有“不足”的情形,而神經(jīng)學(xué)上所謂的“不足”的情形,是指神經(jīng)功能的損傷或欠佳;換句話(huà)說(shuō),注意力缺失不足者,是屬于對(duì)感覺(jué)的警醒度低。家長(zhǎng)們不明白這些行為背后的神經(jīng)生理原因,常常誤認(rèn)為孩子生性懶惰或是個(gè)性松散、習(xí)慣拖拖拉拉。因此容易在教養(yǎng)時(shí)失去耐心而大聲斥責(zé)。越來(lái)越多的專(zhuān)注力不足問(wèn)題,造成了孩子的學(xué)習(xí)困境,眾多家長(zhǎng)為也此苦惱不已
孩子不專(zhuān)注有以下幾方面原因:孩子注意力不集中,除了生理和病理原因外,更多的跟家庭教育方式有關(guān)。下面我們先來(lái)看看影響孩子專(zhuān)注力的原因是什么?1.生理原因(年齡,腦部發(fā)育):由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長(zhǎng),絕大多數(shù)孩子能做到注意集中。2.病理原因:幼兒存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,另外,有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤認(rèn)為充耳不聞,不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹。這些情況需要得到專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下的建議才能改善。3.環(huán)境原因:1)飲食習(xí)慣:許多糖果、咖啡y的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會(huì)刺激孩子的情緒,影響專(zhuān)心度。2)居無(wú)定所:孩子經(jīng)常改換生活處所,孩子在自己家、外婆家、奶奶家「穿梭」住宿,缺乏安定感。3)環(huán)境嘈雜:家中經(jīng)常有太多的親朋鄰里出入、聊天、聚會(huì),家庭生活多紛擾,孩子常處于莫名的興奮狀,不能靜下心來(lái)。4)游戲環(huán)境嘈雜:孩子游戲環(huán)境絮亂、嘈雜。比如,游戲時(shí)電視機(jī)在一旁開(kāi)著,使孩子分心。5)生活環(huán)境過(guò)于封閉:孩子缺乏同齡伙伴,沒(méi)有模仿對(duì)象,對(duì)爸爸媽依賴(lài)性特別強(qiáng)。小貝殼教育專(zhuān)門(mén)解決孩子注意力不集中的問(wèn)題。
人們注意力持續(xù)時(shí)間減少的主要原因是:媒介消費(fèi)(看新聞、熱搜榜、追劇等)、社交網(wǎng)絡(luò)(刷X音、玩微信、豆瓣、知乎、微博等)、使用科技(手機(jī)里的各種APP、玩游戲等)、多個(gè)屏幕切換(電視、電腦、平板電腦、智能手機(jī)等)。這與2014年英國(guó)的一項(xiàng)商業(yè)調(diào)查結(jié)果相吻合:普通人在一小時(shí)內(nèi)會(huì)在智能手機(jī)、平板電腦和筆記本電腦之間轉(zhuǎn)移注意力21次。所以說(shuō),無(wú)法專(zhuān)注,是全人類(lèi)共同的難題,咱們總是盯著孩子,其實(shí)我們自己也沒(méi)好到哪去。?? 破環(huán)孩子注意力:家長(zhǎng)不請(qǐng)自來(lái)的打斷打擾。安徽ADHD注意力訓(xùn)練內(nèi)容
孩子的注意力出現(xiàn)問(wèn)題,家長(zhǎng)該怎么辦?衢州如何注意力小動(dòng)作
你有沒(méi)有曾經(jīng)為叫孩子吃飯,但他在玩耍、不回應(yīng)你而生氣?小心了!你的這些無(wú)心舉動(dòng)正在破壞孩子的專(zhuān)注力。專(zhuān)注力有問(wèn)題的孩子并不多,其實(shí)是家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題存在認(rèn)知誤區(qū)。專(zhuān)注力分為沉浸式專(zhuān)注力和主動(dòng)抓取專(zhuān)注力,需要后天培養(yǎng)的只有后者。在我和家長(zhǎng)交流的過(guò)程中,孩子的專(zhuān)注力不夠是父母常常抱怨的問(wèn)題之一。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候,喜歡各種亂摸,上課時(shí)喜歡東張西望,父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專(zhuān)注力不行。然后就認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題很?chē)?yán)重,覺(jué)得孩子專(zhuān)注力不行,很容易就會(huì)落后其他孩子一大截。其實(shí),如果父母不斷地給孩子貼上「專(zhuān)注力不行」的標(biāo)簽,孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好,就是因?yàn)樽⒁饬τ袉?wèn)題,就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。 衢州如何注意力小動(dòng)作
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